完美主义：一经感染，反复发作，久治不愈

来源：哔哩哔哩　2023-08-30 19:18:49

完美主义：一经感染，反复发作，久治不愈

我确定完美主义绝不是娘胎里带出来的，我有记忆的小时候，完全不管形象是不是美、学习是不是好、人际关系是不是融洽......

(资料图)

完美主义是成人后感染的，最早也是十五、六岁的亚成年期感染的。

这一疾病为我带来了什么呢？

以下四点是我到目前为止总结的：

第一是担心自己的言行让周遭不满，以致招来非议。

第二是担心自己太穷，会被家人朋友看不起。

第三是担心自己太丑，会被颜控当道的社会按在地上摩擦。

第四是担心被别人知道自己没表面那么幸福，而被认为是一个伪君子遭了报应。

这四点表面上看是社会给我带来的压力，实则是我追求自身的完美以及完美的投射，不能接受真实的自己。

但凡是个人，就不可能完美。这个常识只要是个人都具备。

但是自从感染了完美主义后，就算积极治疗，反复翻看这方面的书籍，时常告诫自己这是一种病，依然反复发作。有时候甚至带来极大的痛苦。这种痛苦甚至不需要是非完美事件发生的当下，仅仅只是回忆从前发生的，就能让我陷入自责的痛苦深渊。

经年累月地治疗自己，还是不能痊愈，我恐怕这是个不治之症。

但是我又希望消灭痛苦，今天写下这篇文章，就是希望给自己鼓鼓劲，接受自己不咋地的事实。

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