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十万字力作<有什么别有病>将于18日首发

走进中关村【原创】   作者:XJ  责任编辑:XJ  日期:2007年06月13日 15:29
九年前,作者XJ毅然从国营企业辞职创办了《走进中关村》网站。1年前,因健康原因,离开了一线领导岗位,潜心调养身体,学习中医、养生之道,取得了明显疗效,半年的时间,体重从调养前的178斤,降至152斤,腰围从104厘米,减至90厘米,并且没有反弹,健康状况大为改善。在这一年的时间里,XJ虚心向中医经络按摩师、营养师请教,认真研读了大量健康方面的书籍,通过亲身的实践,在总结前辈养生之道的基础之上...
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■有什么别有病目录


第一章:前言。从一个现象说起
第二章:引子
第三章:疾病的产生
●人为什么会生病
●病和症的关系
第四章:疾病的分类
●生活方式的疾病
●生活方式的疾病是如何引起的?
1.垃圾食品
2.起居无度
3.工作方式
4.缺少运动
5.营养不均
第五章:如何拯救健康:时间+金钱
●改变观念――救火与放火
●打通经络――人体好比植物
●营养均衡
●起居有度
●适当运动
●愉快心情
●定期排毒
第六章:感冒
第七章:肥胖
第八章:糖尿病
第九章:高血压
第十章:肿瘤和癌症
第十一章:颈心综合症
第十二章:牙周病
第十三章:痔疮
第十四章:关于中医与西医

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